Enne kreppsidemerullide leiutamist mähkisid inimesed nikastuste, luumurdude või vigastuste valu leevendamiseks riideid. Kreppsidemed võivad toetada pinges lihaseid või liigeseid, nii et neist on palju kasu inimestele, näiteks sportlastele, kes tegelevad ekstreemsete füüsiliste tegevustega. Sportlased võivad kogemata vigastada ning valuvaigistavad sidemed, nagu kreppsidemed, võivad lihaseid toetada ja vältida nende vigastusi. Siin on mõned kreppsidemete põhilised kasutusviisid:
Vähendada turset
Turse võib tekkida kõikjal kehal. Turse võib olla põhjustatud õnnetustest, haigustest, infektsioonidest, allergiatest, putukahammustustest jne. Turse on ebanormaalne suurenemine, mis on tingitud interstitsiaalsest vedelikust. Valu leevendavad sidemed aitavad vähendada turset ja muudavad tegevused lihtsamaks. Kuigi kreppsidemed ei ole ravimid, on need tõhus viis tursete leevendamiseks.
Kaitske haavu ja sidemeid
Mõnikord võivad õnnetused või vigastused, nagu villid, lõikehaavad, liigesevalu, küünarnukivalu, põlvevigastused jne, põhjustada tõsiseid vigastusi. Selliste haavade või vigastuste sidumine võib olla vajalik ja parim võimalus on kaitsta seda kreppsidemega. Võib vajada kreppsidemeid pahkluu jaoks, kreppsidemeid käele, mille eesmärk on kaitsta all olevat sidet.
See toetab venitusi ja nikastusi
Lihase nikastus või venitus tekib siis, kui side või lihas on venitatud, rebenenud või väänatud. Seda põhjustab peamiselt liigesele äärmise jõu rakendamine õnnetuse, spordi või treeningu ajal. Kreppside aitab survet avaldada, et suurendada vereringet ning vähendada turset ja valu. Liigesed, nagu küünarnukid, põlved, pahkluud, randmed jne, võivad igasuguse füüsilise tegevuse ajal pingestuda.
